ヨガ教室 蔓花根 *植物とヨガのある日々*



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メラトニン :: 2013/02/24(Sun)

ブログをなるべく毎日更新しよー( ´ ▽ ` )ノ

と思って、再開しましたがなかなか毎日できないものですね。


まだまだ、
添い寝うたた寝熟睡
の習慣から抜け出せない私f^_^;


一緒にのんびりすると、必ず眠くなる。
息子からはきっと何かが出ている。


メラトニンかな。
睡眠ホルモン放出
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