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ヨガ教室 蔓花根 *植物とヨガのある日々*



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ドライバーブ :: 2012/03/01(Thu)


20120301



ついにドライハーブ16種をGETしました(*^_^*)

あとひとつ遅れて届きます。



まずはメディカルハーブの講座で取り扱ったハーブ15種と、

あとはちょっと気分で2種です!


カレンデュラ・ウスベニアオイ・
カモミール・ハイビスカス・エキナセア・エルダーフラワー
ダンディライオン・マルベリー・ペパーミント
リンデン・ネトル・レモンバーベナ・マテ・
セントジョーンズワート・パッションフラワー
ローズヒップ・ラズベリーリーフ


これだけあれば、しばらく色々と試せますねヽ(^o^)丿


効能と味がまずは一番気になるところです。


期待したい効能は、

①ネトルで抗アレルギー アレルギー性鼻炎の改善☆

②マルベリーでダイエット 糖の分解を抑え排出☆

③ローズヒップで美容 ビタミンCをたっぷり摂取☆

④ウスベニアオイで抗カタル 弱い喉粘膜の保護☆

⑤ハイビスカスで肉体疲労回復 ヨガの疲労を癒します☆

⑤リラックス系ハーブでゆったり☆

⑥豊富なミネラル・鉄分・その他の栄養分摂取☆


長いお付き合いで、少しづつ効果を感じられるといいなぁ。

何よりネトルの体質改善には本当に切実に期待したいです!!

ハーブは単体よりもブレンドして飲んだ方が効能も相乗効果があります。



もちろんお味も気になりますよね。



実は私、ちょっと前までハーブティは苦手でした。

結構味も癖があったりきつすぎる所があるなと思ってて。

そういう人多いのではないかと思います。

でもそれが理由で飲まないのはとってももったいないなと思いました。

なので飲みやすいレモン系やローズヒップやミントのブレンドで

美味しい味を目指します(^^ゞ


ドライフルーツなんかもブレンドしたいです。



ハーブってよくわかってなくて、

香りのする草系の植物の総称かと思っていました。



人の役に立つ植物、薬草ですね。

もちろん香りも素敵ですけど。

とびきり美味しい薬草ティーブレンド目指します(^^)/






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